식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 596 건 중 14 / 40 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 마그네슘(mg) |
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| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 196 | 모시풀잎, 삶은것 | 채소류 | 651 | 1.7 | 79 | 69 | 92 | 2 | 0.4 | 0.10 | 5.13 | 1.4 | 1.7 | 0.0 | 열기 |
| 197 | 모시풀잎, 생것 | 채소류 | 877 | 2.3 | 137 | 86 | 602 | 3 | 0.8 | 0.11 | 5.26 | 4.3 | 4.7 | 0.0 | 열기 |
| 198 | 모시풀잎, 서방종, 생것 | 채소류 | 895 | 2.5 | 108 | 49 | 96 | 1 | 0.5 | 0.35 | 0.87 | 2.6 | 25.1 | 29.3 | 열기 |
| 199 | 무 절임단무지 | 채소류 | 21 | 0.2 | 4 | 8 | 42 | 637 | 0.1 | 0.01 | 0.05 | 3.2 | 3.3 | 3.3 | 열기 |
| 200 | 무 절임쌈무 | 채소류 | 16 | 0.2 | 5 | 10 | 138 | 400 | 0.1 | 0.00 | 0.04 | 1.1 | 0.5 | 0.0 | 열기 |
| 201 | 무 절임치킨무 | 채소류 | 14 | 0.3 | 4 | 13 | 115 | 219 | 0.0 | 0.00 | 0.12 | 6.0 | 0.5 | 0.9 | 열기 |
| 202 | 무조선무, 삶은것 | 채소류 | 20 | 0.2 | 7 | 24 | 195 | 12 | 0.2 | 0.00 | 0.20 | 0.5 | 1.0 | 0.0 | 열기 |
| 203 | 무조선무, 생것 | 채소류 | 22 | 0.2 | 8 | 33 | 279 | 13 | 0.3 | 0.12 | 0.20 | 0.5 | 3.1 | 0.0 | 열기 |
| 204 | 무국물 | 채소류 | 2 | 0.1 | 1 | 3 | 16 | 2 | 0.0 | 0.00 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 205 | 무말랭이 무침 | 채소류 | 87 | 1.8 | 32 | 43 | 266 | 1073 | 0.5 | 0.09 | 0.49 | 17.8 | 4.7 | 3.1 | 열기 |
| 206 | 무말랭이말린것 | 채소류 | 326 | 4.4 | 150 | 409 | 3489 | 234 | 2.6 | 1.68 | 2.73 | 9.6 | 19.6 | 3.3 | 열기 |
| 207 | 무말랭이말린것, 불린것 | 채소류 | 51 | 1.1 | 19 | 67 | 371 | 13 | 0.4 | 0.27 | 0.62 | 1.1 | 3.3 | 0.0 | 열기 |
| 208 | 무순싹, 생것 | 채소류 | 36 | 0.3 | 26 | 52 | 55 | 15 | 0.3 | 0.01 | 0.19 | 1.7 | 4.6 | 0.3 | 열기 |
| 209 | 무청시래기, 말린것 | 채소류 | 1140 | 16.5 | 201 | 431 | 5065 | 100 | 3.2 | 0.17 | 9.11 | 23.0 | 35.0 | 16.5 | 열기 |
| 210 | 무청시래기, 말린것, 삶은것 | 채소류 | 114 | 1.7 | 13 | 15 | 124 | 3 | 0.3 | 0.03 | 0.53 | 0.9 | 5.5 | 0.5 | 열기 |