식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 256 건 중 9 / 18 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 리보플라빈(mg) |
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| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 121 | 블랙베리생것 | 과일류 | 8 | 0.06 | 0.01 | 0.1 | 0.00 | — | 0.6 | 11 | 0.00 | 5.2 | — | 0.3 | 38.3 | 열기 |
| 122 | 블랙커런트생것 | 과일류 | 0 | 0.05 | 0.05 | 0.3 | 0.40 | 0.07 | — | — | 0.00 | 181.0 | — | 1.0 | — | 열기 |
| 123 | 블루베리냉동 | 과일류 | 4 | 0.05 | 0.04 | 0.8 | 0.14 | — | 0.0 | 6 | 0.00 | 3.8 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 열기 |
| 124 | 블루베리말린것 | 과일류 | 12 | 0.19 | 0.31 | 1.7 | 0.00 | — | 0.0 | 24 | 0.00 | 0.3 | 0.0 | 4.4 | 43.9 | 열기 |
| 125 | 블루베리생것 | 과일류 | 2 | 0.02 | 0.01 | 0.2 | 0.18 | 0.01 | 3.4 | 11 | 0.00 | 6.9 | 0.0 | 0.8 | 25.9 | 열기 |
| 126 | 블루베리잼 | 과일류 | 0 | 0.04 | 0.06 | 0.4 | — | — | 0.0 | 10 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 열기 |
| 127 | 블루베리통조림 | 과일류 | 2 | 0.03 | 0.05 | 0.1 | 0.09 | 0.04 | — | 2 | 0.00 | 1.1 | 0.0 | 0.4 | — | 열기 |
| 128 | 비파생것 | 과일류 | 11 | 0.07 | 0.01 | 0.1 | 0.24 | — | 0.0 | 4 | 0.00 | 7.5 | — | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 129 | 비파통조림 | 과일류 | 27 | 0.01 | 0.01 | 0.2 | 0.00 | 0.02 | — | 9 | — | — | — | 0.2 | — | 열기 |
| 130 | 사과 음료 | 과일류 | 0 | 0.00 | 0.00 | 0.0 | 0.07 | — | 0.0 | 0 | 0.00 | 21.2 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 열기 |
| 131 | 사과 주스 | 과일류 | 0 | 0.01 | 0.00 | 0.3 | 0.14 | 0.04 | 0.0 | 0 | 0.00 | 44.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 열기 |
| 132 | 사과감홍, 생것 | 과일류 | 1 | 0.02 | 0.01 | 0.2 | 0.08 | 0.03 | 0.3 | 4 | 0.00 | 3.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 133 | 사과동결건조 | 과일류 | 0 | 0.00 | 0.05 | 0.1 | 0.18 | 0.06 | 1.7 | 25 | 0.00 | 15.6 | 0.0 | 0.8 | 0.0 | 열기 |
| 134 | 사과부사, 생것 | 과일류 | 1 | 0.02 | 0.02 | 0.4 | 0.00 | — | 0.0 | 3 | 0.00 | 1.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 135 | 사과생것 | 과일류 | 1 | 0.02 | 0.01 | 0.3 | 0.04 | 0.03 | 0.1 | 4 | 0.00 | 2.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |