식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 3,330 건 중 13 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 리보플라빈(mg) |
|---|
| 니아신(mg) |
|---|
| 판토텐산(mg) |
|---|
| 비타민 B6(mg) |
|---|
| 비오틴(μg) |
|---|
| 엽산 당량(μg) |
|---|
| 비타민 B12(μg) |
|---|
| 비타민 C(mg) |
|---|
| 비타민 D(μg) |
|---|
| 비타민 E(mg) |
|---|
| 비타민 K(μg) |
|---|
| 상세 |
|---|
| 181 | 고구마줄기, 껍질 포함, 삶아서 말린것, 삶은것 | 채소류 | 0 | 0.00 | 0.01 | 0.5 | 0.02 | 0.00 | 0.3 | 3 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 182 | 고구마줄기, 껍질 포함, 삶은것 | 채소류 | 25 | 0.06 | 0.02 | 0.2 | 0.11 | — | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 58.8 | 열기 |
| 183 | 고구마줄기, 껍질 포함, 생것 | 채소류 | 12 | 0.07 | 0.02 | 1.0 | 0.06 | — | 0.0 | 9 | 0.00 | 0.6 | 0.0 | 0.1 | 56.0 | 열기 |
| 184 | 고구마줄기, 데친것 | 채소류 | 9 | 0.01 | 0.02 | 0.2 | 0.00 | — | 0.0 | 4 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 66.5 | 열기 |
| 185 | 고구마줄기, 삶아서 말린것, 삶은것 | 채소류 | 9 | 0.00 | 0.01 | 0.0 | 0.00 | — | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 44.5 | 열기 |
| 186 | 고구마줄기, 삶은것 | 채소류 | 9 | 0.06 | 0.01 | 0.2 | 0.00 | — | 0.0 | 4 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 27.1 | 열기 |
| 187 | 고구마줄기, 생것 | 채소류 | 3 | 0.02 | 0.02 | 0.8 | 0.17 | — | 0.0 | 3 | 0.00 | 1.7 | 0.0 | 0.0 | 24.9 | 열기 |
| 188 | 고구마진홍미, 생것 | 감자류 및 전분류 | 3 | 0.15 | 0.03 | 0.8 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 189 | 고구마찐것 | 감자류 및 전분류 | 25 | 0.08 | 0.03 | 0.5 | 0.58 | — | 3.1 | 42 | 0.00 | 23.0 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 열기 |
| 190 | 고기 소스통조림 | 조미료류 | 5 | 0.14 | 0.05 | 1.4 | — | — | — | — | — | 6.0 | — | — | — | 열기 |
| 191 | 고둥갈색고리돼지고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 192 | 고둥갈색띠매물고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 11 | 0.02 | 0.12 | 2.9 | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 열기 |
| 193 | 고둥관절매물고둥(보라골뱅이), 생것 | 어패류 및 그 제품 | 1 | 0.15 | 0.24 | 2.4 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 194 | 고둥긴고둥(긴뿔고둥), 생것 | 어패류 및 그 제품 | 4 | 0.06 | 0.10 | 3.1 | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 열기 |
| 195 | 고둥나팔고둥, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 4 | 0.05 | 0.20 | 2.9 | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 열기 |