식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 596 건 중 4 / 40 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 리보플라빈(mg) |
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| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 46 | 고려엉겅퀴(곤드레)재래종, 잎, 생것 | 채소류 | 290 | 0.21 | 0.17 | 0.1 | 0.00 | 0.02 | 0.8 | 68 | 0.00 | 12.0 | 0.0 | 2.8 | 267.1 | 열기 |
| 47 | 고비야생, 말린것, 삶은것 | 채소류 | 3 | — | 0.19 | 0.1 | 0.00 | — | 0.0 | 18 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 24.7 | 열기 |
| 48 | 고비야생, 삶아서 말린것 | 채소류 | 369 | — | 1.37 | 4.8 | 2.28 | — | 0.0 | 57 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 4.5 | 391.2 | 열기 |
| 49 | 고비야생, 삶은것 | 채소류 | 46 | — | 0.05 | 0.6 | 0.37 | — | 0.0 | 86 | 0.00 | 2.0 | 0.0 | 0.3 | 46.9 | 열기 |
| 50 | 고비야생, 생것 | 채소류 | 30 | — | 0.02 | 0.6 | 0.00 | — | 0.0 | 63 | 0.00 | 6.4 | 0.0 | 0.0 | 45.8 | 열기 |
| 51 | 고비재배, 생것 | 채소류 | 72 | 0.03 | 0.11 | 0.4 | — | — | — | — | — | 33.0 | — | — | — | 열기 |
| 52 | 고사리데친것 | 채소류 | 40 | 0.00 | 0.10 | 0.4 | 0.00 | — | 0.0 | 137 | 0.00 | 8.4 | 0.0 | 0.5 | 28.4 | 열기 |
| 53 | 고사리말린것 | 채소류 | 16 | 0.11 | 0.51 | 7.4 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 54 | 고사리삶아서 말린것 | 채소류 | 367 | 0.05 | 0.78 | 4.6 | 0.00 | — | 0.0 | 398 | 0.00 | 5.6 | 0.0 | 13.8 | 366.6 | 열기 |
| 55 | 고사리생것 | 채소류 | 25 | 0.01 | 0.14 | 0.6 | 0.00 | — | 0.0 | 57 | 0.00 | 2.6 | 0.0 | 0.1 | 37.9 | 열기 |
| 56 | 고수(향채)생것 | 채소류 | 362 | 0.07 | 0.18 | 1.2 | 0.42 | 0.16 | 2.0 | 97 | 0.00 | 34.5 | 0.0 | 2.8 | 347.9 | 열기 |
| 57 | 고추꽈리고추, 생것 | 채소류 | 40 | 0.07 | 0.09 | 0.9 | 0.00 | — | 0.0 | 96 | 0.00 | 56.7 | 0.0 | 0.2 | 76.5 | 열기 |
| 58 | 고추빨간색, 녹광, 생것 | 채소류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 170.0 | — | — | — | 열기 |
| 59 | 고추빨간색, 말린것 | 채소류 | 1162 | 0.13 | 2.46 | 8.3 | — | — | 0.0 | 140 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 35.1 | 127.9 | 열기 |
| 60 | 고추빨간색, 생것 | 채소류 | 295 | 0.39 | 0.38 | 2.5 | 0.89 | — | 0.0 | 65 | 0.00 | 122.7 | 0.0 | 7.6 | 99.8 | 열기 |