식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 596 건 중 10 / 40 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 리보플라빈(mg) |
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| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 136 | 도라지뿌리, 가루 | 채소류 | 2 | 0.29 | 0.17 | 4.4 | 0.37 | 0.09 | 0.0 | 48 | 0.00 | 11.4 | 0.0 | 4.7 | 0.0 | 열기 |
| 137 | 도라지뿌리, 데친것 | 채소류 | 1 | 0.03 | 0.03 | 0.5 | 0.19 | 0.00 | 0.3 | 15 | 0.00 | 6.0 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 열기 |
| 138 | 도라지뿌리, 말린것 | 채소류 | 3 | 0.28 | 0.16 | 3.1 | 0.77 | 0.09 | 3.0 | 55 | 0.00 | 11.0 | 0.0 | 3.6 | 0.0 | 열기 |
| 139 | 도라지뿌리, 생것 | 채소류 | 1 | 0.09 | 0.03 | 0.6 | 0.21 | 0.02 | 0.4 | 11 | 0.00 | 7.6 | 0.0 | 0.9 | 0.0 | 열기 |
| 140 | 도라지순, 데친것 | 채소류 | 62 | 0.11 | 0.16 | 1.1 | 0.34 | 0.03 | 1.7 | 96 | 0.00 | 47.2 | 0.0 | 1.9 | 221.2 | 열기 |
| 141 | 도라지순, 생것 | 채소류 | 80 | 0.13 | 0.20 | 1.4 | 0.41 | 0.08 | 1.5 | 126 | 0.00 | 78.6 | 0.0 | 2.4 | 261.6 | 열기 |
| 142 | 돌나물생것 | 채소류 | 90 | 0.30 | 0.07 | 0.1 | 0.00 | — | 0.0 | 28 | 0.00 | 108.0 | 0.0 | 0.7 | 174.6 | 열기 |
| 143 | 동아데친것 | 채소류 | — | 0.01 | 0.01 | 0.4 | 0.20 | 0.03 | — | 25 | — | 27.0 | — | 0.1 | — | 열기 |
| 144 | 동아생것 | 채소류 | — | 0.01 | 0.01 | 0.4 | 0.21 | 0.03 | 0.2 | 26 | — | 39.0 | — | 0.1 | 1.0 | 열기 |
| 145 | 두릅땅두릅, 데친것 | 채소류 | 55 | 0.03 | 0.15 | 0.2 | 0.00 | — | 4.5 | 47 | 0.00 | 4.0 | 0.0 | 0.1 | 150.0 | 열기 |
| 146 | 두릅땅두릅, 생것 | 채소류 | 45 | 0.01 | 0.26 | 0.4 | 0.00 | — | 0.8 | 29 | 0.00 | 9.8 | 0.0 | 0.1 | 164.2 | 열기 |
| 147 | 두릅땅두릅, 잎, 데친것 | 채소류 | 12 | 0.22 | 0.35 | 1.1 | — | — | — | — | — | 14.0 | — | — | — | 열기 |
| 148 | 두릅땅두릅, 잎, 생것 | 채소류 | 5 | 0.25 | 0.46 | 1.2 | — | — | — | — | — | 47.0 | — | — | — | 열기 |
| 149 | 두릅땅두릅, 줄기, 데친것 | 채소류 | 1 | 0.11 | 0.12 | 0.9 | — | — | — | — | — | 4.0 | — | — | — | 열기 |
| 150 | 두릅땅두릅, 줄기, 생것 | 채소류 | 0 | 0.16 | 0.31 | 0.9 | — | — | — | — | — | 4.0 | — | — | — | 열기 |