식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 76 건 중 1 / 6 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 리보플라빈(mg) |
|---|
| 니아신(mg) |
|---|
| 판토텐산(mg) |
|---|
| 비타민 B6(mg) |
|---|
| 비오틴(μg) |
|---|
| 엽산 당량(μg) |
|---|
| 비타민 B12(μg) |
|---|
| 비타민 C(mg) |
|---|
| 비타민 D(μg) |
|---|
| 비타민 E(mg) |
|---|
| 비타민 K(μg) |
|---|
| 상세 |
|---|
| 1 | 강낭콩말린것 | 두류 | 9 | 0.33 | 0.12 | 3.8 | 1.57 | 0.21 | 0.3 | 127 | 0.00 | 0.2 | 0.0 | 0.3 | 3.4 | 열기 |
| 2 | 강낭콩말린것, 삶은것 | 두류 | 7 | 0.24 | 0.06 | 1.1 | 0.94 | 0.04 | 0.1 | 68 | 0.00 | 0.2 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 열기 |
| 3 | 강낭콩삶은것 | 두류 | 8 | 0.33 | 0.11 | 1.1 | 0.96 | 0.04 | 0.0 | 83 | 0.00 | 2.1 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 열기 |
| 4 | 강낭콩생것 | 두류 | 4 | 0.45 | 0.12 | 1.9 | 0.78 | 0.10 | 0.0 | 63 | 0.00 | 2.1 | 0.0 | 0.2 | 1.7 | 열기 |
| 5 | 녹두 국수말린것 | 두류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 6 | 녹두 빈대떡가루 | 두류 | 0 | 0.19 | 0.15 | 1.9 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 7 | 녹두 빈대떡가루반죽 | 두류 | 3 | 0.15 | 0.03 | 0.6 | — | — | — | — | — | 6.0 | — | — | — | 열기 |
| 8 | 녹두말린것 | 두류 | 20 | 0.16 | 0.36 | 1.6 | 2.62 | — | 0.0 | 428 | 0.00 | 5.3 | 0.0 | 0.9 | 63.4 | 열기 |
| 9 | 녹두삶은것 | 두류 | 9 | 0.04 | 0.12 | 0.1 | 0.47 | — | 0.0 | 174 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.6 | 42.0 | 열기 |
| 10 | 녹두묵 | 두류 | 0 | 0.00 | 0.00 | 0.3 | 0.07 | 0.07 | 0.0 | 0 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 열기 |
| 11 | 대두검은색, 서리태, 말린것 | 두류 | 4 | 0.16 | 0.20 | 1.4 | 0.99 | 0.14 | 3.7 | 314 | 0.00 | 6.7 | 0.0 | 4.0 | 23.4 | 열기 |
| 12 | 대두검은색, 서리태, 볶은것 | 두류 | 5 | 0.07 | 0.21 | 1.5 | 1.05 | 0.12 | 3.9 | 333 | 0.00 | 4.9 | 0.0 | 4.3 | 24.8 | 열기 |
| 13 | 대두검은색, 서리태, 삶은것 | 두류 | 2 | 0.07 | 0.07 | 0.3 | 0.30 | 0.07 | 1.6 | 137 | 0.00 | 1.7 | 0.0 | 1.8 | 12.9 | 열기 |
| 14 | 대두검은색, 청자3호, 말린것 | 두류 | 5 | 0.53 | 0.25 | 2.4 | 4.18 | — | 26.8 | 207 | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 2.2 | 19.9 | 열기 |
| 15 | 대두검은색, 청자3호, 볶은것 | 두류 | 0 | 0.21 | 0.40 | 2.8 | — | — | — | — | — | 17.0 | — | — | — | 열기 |