식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 683 건 중 7 / 46 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 티아민(mg) |
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| 리보플라빈(mg) |
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| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 91 | 고등어통조림 | 어패류 및 그 제품 | 20 | 0.15 | 0.17 | 5.6 | 0.40 | 0.25 | 0.0 | 12 | 6.02 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | 4.1 | 열기 |
| 92 | 고등어통조림, 고형물 | 어패류 및 그 제품 | 12 | 0.14 | 0.28 | 6.3 | 0.43 | 0.42 | 0.1 | 13 | 8.66 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | 7.6 | 열기 |
| 93 | 괴도라치생것 | 어패류 및 그 제품 | 14 | 0.06 | 0.10 | 4.1 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 94 | 군소생것 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 0.02 | 0.04 | 2.6 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 95 | 군소풍선군소, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 0.03 | 0.05 | 2.5 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 96 | 군평선이생것 | 어패류 및 그 제품 | 21 | 0.15 | 0.20 | 4.6 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 97 | 굴냉동 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.30 | 0.20 | — | — | — | — | — | — | 5.0 | — | — | — | 열기 |
| 98 | 굴석굴, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 16 | 0.13 | 0.18 | 1.8 | — | — | — | — | — | 5.0 | — | — | — | 열기 |
| 99 | 굴참굴, 삶은것 | 어패류 및 그 제품 | 43 | 0.07 | 0.15 | 1.6 | 0.41 | 0.07 | 7.4 | 31 | 24.00 | 3.0 | 0.1 | 2.9 | — | 열기 |
| 100 | 굴참굴, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.22 | 0.12 | — | 0.54 | — | 12.2 | 33 | 28.41 | — | 0.0 | 0.1 | — | 열기 |
| 101 | 굴참굴, 양념젓갈(어리굴젓) | 어패류 및 그 제품 | 6 | 0.11 | 0.20 | 3.0 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 102 | 굴참굴, 양식, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 15 | 0.20 | 0.28 | 4.5 | — | — | — | — | — | 3.0 | — | — | — | 열기 |
| 103 | 굴토굴, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 10 | 0.20 | 0.30 | 3.6 | — | — | — | — | — | 4.0 | — | — | — | 열기 |
| 104 | 굴통조림 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.65 | 0.09 | 4.8 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 105 | 굴통조림, 훈제 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.05 | 0.09 | 1.6 | 0.56 | 0.02 | — | 25 | 32.00 | — | — | 10.2 | 0.0 | 열기 |