식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 683 건 중 7 / 46 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 철(mg) |
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| 마그네슘(mg) |
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| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 91 | 고등어통조림 | 어패류 및 그 제품 | 124 | 0.7 | 27 | 209 | 284 | 305 | 0.5 | 0.06 | 0.00 | 51.1 | 0.2 | 14.2 | 열기 |
| 92 | 고등어통조림, 고형물 | 어패류 및 그 제품 | 366 | 1.4 | 33 | 311 | 249 | 249 | 1.1 | 0.11 | 0.00 | 64.8 | 0.3 | 25.1 | 열기 |
| 93 | 괴도라치생것 | 어패류 및 그 제품 | 84 | 0.6 | — | 216 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 94 | 군소생것 | 어패류 및 그 제품 | 109 | 1.7 | — | 53 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 95 | 군소풍선군소, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 117 | 2.2 | — | 69 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 96 | 군평선이생것 | 어패류 및 그 제품 | 50 | 1.1 | — | 180 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 97 | 굴냉동 | 어패류 및 그 제품 | 3 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 98 | 굴석굴, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 43 | 3.9 | — | 125 | 259 | 232 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 99 | 굴참굴, 삶은것 | 어패류 및 그 제품 | 59 | 2.9 | 42 | 140 | 180 | 350 | 18.0 | 1.44 | 0.37 | 62.0 | 5.0 | 71.0 | 열기 |
| 100 | 굴참굴, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 428 | 8.7 | 53 | 159 | 322 | 480 | 15.9 | 1.30 | — | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 101 | 굴참굴, 양념젓갈(어리굴젓) | 어패류 및 그 제품 | 196 | 8.8 | — | 140 | 213 | 2374 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 102 | 굴참굴, 양식, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 84 | 3.8 | — | 150 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 103 | 굴토굴, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 123 | 3.4 | — | 92 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 104 | 굴통조림 | 어패류 및 그 제품 | 37 | 3.3 | — | 108 | 162 | 378 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 105 | 굴통조림, 훈제 | 어패류 및 그 제품 | 35 | 4.5 | 42 | 260 | 140 | 300 | 25.0 | 2.81 | 1.03 | — | — | — | 열기 |