식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 596 건 중 8 / 40 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 리보플라빈(mg) |
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| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 106 | 꽃양배추(콜리플라워)데친것 | 채소류 | 1 | 0.06 | 0.10 | 1.0 | 0.74 | 0.19 | 6.9 | 47 | 0.00 | 30.4 | 0.0 | 0.1 | 17.9 | 열기 |
| 107 | 꽃양배추(콜리플라워)생것 | 채소류 | 1 | 0.21 | 0.10 | 0.3 | 1.01 | 0.20 | 6.1 | 64 | 0.00 | 33.4 | 0.0 | 0.0 | 13.4 | 열기 |
| 108 | 꾸지뽕잎, 말린것 | 채소류 | 895 | 0.77 | 2.00 | 1.0 | 3.12 | — | 0.0 | 596 | 0.00 | 164.2 | 0.0 | 21.4 | 2024.4 | 열기 |
| 109 | 꾸지뽕잎, 삶은것 | 채소류 | 288 | 0.06 | 0.26 | 0.0 | 0.37 | — | 0.0 | 79 | 0.00 | 54.9 | 0.0 | 4.1 | 454.4 | 열기 |
| 110 | 꾸지뽕잎, 생것 | 채소류 | 417 | 0.08 | 0.75 | 0.1 | 0.85 | — | 0.0 | 147 | 0.00 | 29.3 | 0.0 | 2.1 | 536.8 | 열기 |
| 111 | 꿀풀(하고초)말린것 | 채소류 | 972 | 0.47 | 0.76 | 5.6 | — | — | — | — | — | 5.0 | — | — | — | 열기 |
| 112 | 꿀풀(하고초)생것 | 채소류 | 1725 | 0.10 | 0.19 | 1.1 | — | — | — | — | — | 5.0 | — | — | — | 열기 |
| 113 | 날개콩미숙, 생것 | 채소류 | 11 | 0.06 | 0.11 | 1.0 | — | — | — | — | — | 17.0 | — | — | — | 열기 |
| 114 | 냉이데친것 | 채소류 | 131 | 0.16 | 0.23 | 0.4 | 0.64 | 0.02 | 0.3 | 99 | 0.00 | 20.8 | 0.0 | 1.7 | 223.6 | 열기 |
| 115 | 냉이생것 | 채소류 | 124 | 0.16 | 0.28 | 0.5 | 1.01 | 0.21 | 0.4 | 117 | 0.00 | 21.0 | 0.0 | 1.6 | 211.3 | 열기 |
| 116 | 누리장나무잎생것 | 채소류 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 117 | 는쟁이냉이생것 | 채소류 | 58 | 0.04 | 0.12 | 0.1 | — | — | — | — | — | 19.0 | — | — | — | 열기 |
| 118 | 달래삶은것 | 채소류 | 88 | 0.30 | 0.14 | 0.3 | 0.23 | 0.04 | 1.4 | 66 | 0.00 | 36.3 | 0.0 | 0.9 | 57.9 | 열기 |
| 119 | 달래생것 | 채소류 | 85 | 0.29 | 0.19 | 0.5 | 0.26 | 0.11 | 1.5 | 64 | 0.00 | 35.3 | 0.0 | 0.7 | 54.3 | 열기 |
| 120 | 당귀일당귀, 잎, 생것 | 채소류 | 18 | 0.20 | 0.16 | 0.7 | — | — | — | — | — | 43.0 | — | — | — | 열기 |