식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 596 건 중 15 / 40 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 리보플라빈(mg) |
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| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 211 | 무청조선무, 생것 | 채소류 | 121 | 0.08 | 0.13 | 0.5 | 0.21 | 0.15 | 1.0 | 133 | 0.00 | 53.6 | 0.0 | 1.0 | 455.8 | 열기 |
| 212 | 물냉이생것 | 채소류 | 172 | 0.11 | 0.22 | 0.8 | — | — | — | — | — | 92.0 | — | — | — | 열기 |
| 213 | 물쑥데친것 | 채소류 | 11 | 0.03 | 0.03 | 3.2 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 214 | 물쑥생것 | 채소류 | 284 | 0.12 | 0.13 | 2.6 | — | — | — | — | — | 15.0 | — | — | — | 열기 |
| 215 | 미나리돌미나리, 데친것 | 채소류 | 131 | 0.02 | 0.08 | 0.1 | 0.13 | 0.01 | 0.5 | 41 | 0.00 | 7.2 | 0.0 | 0.8 | 200.7 | 열기 |
| 216 | 미나리돌미나리, 생것 | 채소류 | 138 | 0.04 | 0.10 | 0.1 | 0.16 | 0.06 | 0.8 | 56 | 0.00 | 11.5 | 0.0 | 0.8 | 230.4 | 열기 |
| 217 | 미나리물미나리, 데친것 | 채소류 | 82 | 0.02 | 0.09 | 0.2 | 0.11 | 0.01 | 0.2 | 51 | 0.00 | 5.4 | 0.0 | 0.4 | 202.7 | 열기 |
| 218 | 미나리물미나리, 생것 | 채소류 | 80 | 0.02 | 0.14 | 0.1 | 0.27 | 0.07 | 0.2 | 50 | 0.00 | 11.5 | 0.0 | 0.7 | 186.8 | 열기 |
| 219 | 미나리물미나리, 잎, 생것 | 채소류 | 212 | 0.02 | 0.33 | 0.3 | 0.36 | — | 0.0 | 85 | 0.00 | 12.1 | 0.0 | 0.2 | 245.2 | 열기 |
| 220 | 미나리물미나리, 줄기, 생것 | 채소류 | 26 | 0.01 | 0.09 | 0.4 | 0.44 | — | 0.0 | 16 | 0.00 | 1.9 | 0.0 | 0.0 | 44.1 | 열기 |
| 221 | 미나리물미나리, 찐것 | 채소류 | 83 | 0.02 | 0.10 | 0.1 | 0.15 | 0.02 | 0.3 | 44 | 0.00 | 3.3 | 0.0 | 0.7 | 192.5 | 열기 |
| 222 | 미나리청 | 채소류 | 0 | 0.02 | 0.14 | 0.4 | 0.00 | — | 0.0 | 0 | 0.00 | 2.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 223 | 미니파프리카노란색, 생것 | 채소류 | 10 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.00 | — | 1.2 | 58 | — | 168.0 | — | 1.5 | — | 열기 |
| 224 | 미니파프리카빨간색, 생것 | 채소류 | 13 | 0.11 | 0.07 | 0.0 | 0.00 | — | 1.2 | 100 | — | 202.8 | — | 1.9 | — | 열기 |
| 225 | 미니파프리카주황색, 생것 | 채소류 | 13 | 0.02 | 0.00 | 0.0 | 0.00 | — | 1.1 | 53 | — | 191.0 | — | 1.8 | — | 열기 |