식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 683 건 중 12 / 46 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 티아민(mg) |
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| 리보플라빈(mg) |
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| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 166 | 다랑어참다랑어, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.00 | 0.10 | — | 0.23 | — | 0.0 | 13 | 1.66 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | — | 열기 |
| 167 | 다랑어참다랑어, 지방육, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 270 | 0.04 | 0.07 | 9.8 | 0.47 | 0.82 | — | 8 | 1.00 | 4.0 | 18.0 | 1.5 | — | 열기 |
| 168 | 다랑어황다랑어, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 9 | 0.09 | 0.14 | 11.3 | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 열기 |
| 169 | 다슬기곳체다슬기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 170 | 다슬기띠구슬다슬기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 171 | 다슬기생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 172 | 다슬기염주알다슬기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 173 | 다슬기좀주름다슬기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 174 | 다슬기주름다슬기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 175 | 다슬기참다슬기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 176 | 달강어생것 | 어패류 및 그 제품 | 6 | 0.10 | 0.12 | 4.3 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 177 | 달고기생것 | 어패류 및 그 제품 | 6 | 0.10 | 0.09 | 3.3 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 178 | 담치지중해담치, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 179 | 담치진주담치, 구운것 | 어패류 및 그 제품 | 91 | 0.30 | 0.42 | 3.0 | 0.95 | 0.10 | — | 76 | 24.00 | 13.6 | — | — | — | 열기 |
| 180 | 담치진주담치, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 26 | 0.02 | 0.32 | 3.2 | — | — | — | — | — | 3.0 | — | — | — | 열기 |