식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 683 건 중 10 / 46 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 티아민(mg) |
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| 리보플라빈(mg) |
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| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 136 | 날치알, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 0.02 | 0.01 | 0.1 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 137 | 날치염장 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 138 | 납지리생것 | 어패류 및 그 제품 | 6 | 0.09 | 0.12 | 2.7 | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 열기 |
| 139 | 넙치(광어)껍질, 생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 140 | 넙치(광어)생것 | 어패류 및 그 제품 | — | 0.09 | 0.12 | — | 2.58 | — | 0.0 | 10 | 1.06 | — | 4.3 | 2.2 | — | 열기 |
| 141 | 네동가리생것 | 어패류 및 그 제품 | 6 | 0.15 | 0.20 | 4.5 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 142 | 노랑촉수생것 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 0.23 | 0.01 | 6.1 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 143 | 노래미생것 | 어패류 및 그 제품 | 8 | 0.12 | 0.09 | 2.6 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 144 | 노래미줄노래미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 9 | 0.05 | 0.10 | 2.9 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 145 | 노래미쥐노래미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 6 | 0.20 | 0.24 | 3.3 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 146 | 놀래기사랑놀래기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 8 | 0.11 | 0.14 | 3.2 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 147 | 놀래기생것 | 어패류 및 그 제품 | 14 | 0.10 | 0.13 | 3.1 | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 열기 |
| 148 | 놀래기용치놀래기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 8 | 0.12 | 0.15 | 3.3 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 149 | 놀래기황놀래기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 3 | 0.05 | 0.10 | 2.0 | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 열기 |
| 150 | 농어구운것 | 어패류 및 그 제품 | 64 | 0.13 | 0.15 | 1.9 | 0.87 | 0.46 | — | 6 | 0.30 | 0.0 | — | — | — | 열기 |