식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 683 건 중 10 / 46 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 철(mg) |
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| 마그네슘(mg) |
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| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 136 | 날치알, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 14 | 1.2 | — | 102 | 29 | 1305 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 137 | 날치염장 | 어패류 및 그 제품 | 0 | 240.0 | — | 81 | — | 4 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 138 | 납지리생것 | 어패류 및 그 제품 | 51 | 1.2 | — | 218 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 139 | 넙치(광어)껍질, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 15 | 7.7 | — | 268 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 140 | 넙치(광어)생것 | 어패류 및 그 제품 | 61 | 0.5 | 30 | 274 | 465 | 49 | 0.5 | 0.05 | — | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 141 | 네동가리생것 | 어패류 및 그 제품 | 40 | 0.6 | — | 283 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 142 | 노랑촉수생것 | 어패류 및 그 제품 | 65 | 1.4 | — | 41 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 143 | 노래미생것 | 어패류 및 그 제품 | 42 | 2.9 | — | 246 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 144 | 노래미줄노래미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 67 | 1.8 | — | 239 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 145 | 노래미쥐노래미, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 26 | 0.3 | — | 191 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 146 | 놀래기사랑놀래기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 35 | 1.5 | — | 216 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 147 | 놀래기생것 | 어패류 및 그 제품 | 34 | 1.1 | — | 221 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 148 | 놀래기용치놀래기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 37 | 2.6 | — | 245 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 149 | 놀래기황놀래기, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 34 | 1.1 | — | 156 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 150 | 농어구운것 | 어패류 및 그 제품 | 13 | 0.4 | 53 | 248 | 328 | 87 | 0.5 | 0.02 | 0.02 | 46.8 | — | — | 열기 |