팟타이 소스

칼로리를 보면 팟타이 소스는 100g당 87kcal인데, 조미료류 평균(259.67kcal)과 비교해 약 66% 낮은 편이에요. 탄수화물 20.03g(식약처 1일 기준치의 6.2%), 단백질 0.91g(1.7%), 지방 0.39g(0.7%)의 3대 영양소가 부담 없이 담겨있답니다. 특히 비타민과 미네랄 중에서는 인이 100g당 51mg 들어있어 하루 기준치의 7.3%를 채워주며, 뒤이어 마그네슘 역시 9mg 들어있어 하루 기준치의 2.9%를 더해준답니다. 데일리 식단으로 손색없는 완벽한 밸런스이며, 부족한 부분을 채우기 위해 칼륨이 많은 채소류 음식을 함께 드시기를 권장합니다.