탄산 음료, 파인애플소다

열량만 보면 탄산 음료, 파인애플소다는 100g당 45kcal로, 음료류 평균치인 38kcal와 대조했을 때 약 18% 높은 편이랍니다. 100g 기준 탄수화물 11.3g(식약처 1일 기준치의 3.5%), 단백질 0g(0.0%), 지방 0.1g(0.2%)이 조화를 이루어 영양 밸런스가 훌륭하답니다. 눈에 띄는 영양소인 철의 경우 100g에 0.1mg 들어있어 하루 필요량의 0.8%를 책임진답니다. 여기에 칼슘 수치가 2mg(0.3%)로 알차게 들어있어 영양 밀도를 더 높여준답니다. 과한 성분이 없어 매일 편하게 먹기 좋고, 영양 균형을 더 높이려면 단백질이 풍부한 두류를 함께 곁들여보세요.