칠리 소스, 단맛

조미료류에 속하는 칠리 소스, 단맛의 100g당 칼로리는 181kcal이며, 식품군 평균치인 259.67kcal 기준 약 30% 낮은 편이에요. 100g당 탄수화물 44.61g(식약처 1일 기준치의 13.8%), 단백질 0.44g(0.8%), 지방 0.1g(0.2%)이 균형 있게 들어있답니다. 이 중에서도 든든한 철이 100g당 0.82mg 포함되어 권장량의 6.8%를 충족하고, 함께 포함된 아연도 100g당 0.42mg(4.9%)로 식단에 건강함을 더해줘요. 과식 유발 성분이 없어 안심하고 즐기기 좋고, 식단 퀄리티를 높이려면 칼륨 함량이 뛰어난 과일류를 추천해 드려요.