셰이크, 초콜릿맛

셰이크, 초콜릿맛의 100g당 열량은 119kcal로, 음료류 평균인 38kcal보다 약 213% 높은 편이랍니다. 기본 영양 성분을 보면 탄수화물 21.15g(식약처 1일 기준치의 6.5%), 단백질 3.05g(5.5%), 지방 2.7g(5.0%)이 골고루 포함되어 안정적이에요. 게다가 100g당 칼슘 함량이 132mg 수준이라 하루 필요치의 18.9%를 가볍게 채울 수 있고, 인도 126mg(18.0%) 포함되어 부족한 영양을 이쁘게 채워줍니다. 부담스러운 성분이 적어 상시 밥상에 올리기 좋으며, 비타민 C 성분이 가득한 채소류를 같이 매칭하면 궁합이 훌륭하답니다.