셰이크, 바닐라맛

열량만 보면 셰이크, 바닐라맛은 100g당 148kcal로, 음료류 평균치인 38kcal와 대조했을 때 약 289% 높은 편이랍니다. 100g 기준 탄수화물 19.59g(식약처 1일 기준치의 6.0%), 단백질 3.37g(6.1%), 지방 6.52g(12.1%)이 조화를 이루어 영양 밸런스가 훌륭하답니다. 눈에 띄는 영양소인 칼슘의 경우 100g에 115mg 들어있어 하루 필요량의 16.4%를 책임진답니다. 여기에 인 수치가 98mg(14.0%)로 알차게 들어있어 영양 밀도를 더 높여준답니다. 과한 성분이 없어 매일 편하게 먹기 좋고, 영양 균형을 더 높이려면 비타민 C가 풍부한 과일류를 함께 곁들여보세요.