샐러드 드레싱, 코울슬로

샐러드 드레싱, 코울슬로의 100g당 열량은 486kcal로, 조미료류 평균인 259.67kcal보다 약 87% 높은 편이랍니다. 기본 영양 성분을 보면 탄수화물 14.32g(식약처 1일 기준치의 4.4%), 단백질 0.47g(0.9%), 지방 47.46g(87.9%)이 골고루 포함되어 안정적이에요. 게다가 100g당 비타민 A 함량이 17μg 수준이라 하루 필요치의 2.4%를 가볍게 채울 수 있고, 인도 16mg(2.3%) 포함되어 부족한 영양을 이쁘게 채워줍니다. 부담스러운 성분이 적어 상시 밥상에 올리기 좋으며, 칼륨 성분이 가득한 과일류를 같이 매칭하면 궁합이 훌륭하답니다.