샐러드 드레싱, 사우전드아일랜드

샐러드 드레싱, 사우전드아일랜드의 100g당 열량은 287kcal로, 조미료류 평균인 259.67kcal보다 약 11% 높은 편이랍니다. 기본 영양 성분을 보면 탄수화물 18.44g(식약처 1일 기준치의 5.7%), 단백질 1g(1.8%), 지방 23.23g(43.0%)이 골고루 포함되어 안정적이에요. 게다가 100g당 비타민 A 함량이 20μg 수준이라 하루 필요치의 2.9%를 가볍게 채울 수 있고, 철도 0.28mg(2.3%) 포함되어 부족한 영양을 이쁘게 채워줍니다. 부담스러운 성분이 적어 상시 밥상에 올리기 좋으며, 칼륨 성분이 가득한 과일류를 같이 매칭하면 궁합이 훌륭하답니다.