사탕, 드롭스

당류에 속하는 사탕, 드롭스의 100g당 칼로리는 396kcal이며, 식품군 평균치인 305.64kcal 기준 약 30% 높은 편이랍니다. 100g당 탄수화물 97.54g(식약처 1일 기준치의 30.1%), 단백질 0.31g(0.6%), 지방 0.55g(1.0%)이 균형 있게 들어있답니다. 이 중에서도 든든한 인이 100g당 30mg 포함되어 권장량의 4.3%를 충족하고, 함께 포함된 칼슘도 100g당 25mg(3.6%)로 식단에 건강함을 더해줘요. 과식 유발 성분이 없어 안심하고 즐기기 좋고, 식단 퀄리티를 높이려면 식이섬유 함량이 뛰어난 과일류를 추천해 드려요.