백향과(패션프루트) 주스, 황색과육

칼로리를 보면 백향과(패션프루트) 주스, 황색과육은 100g당 60kcal인데, 과일류 평균(85.99kcal)과 비교해 약 30% 낮은 편이에요. 탄수화물 14.45g(식약처 1일 기준치의 4.5%), 단백질 0.67g(1.2%), 지방 0.18g(0.3%)의 3대 영양소가 부담 없이 담겨있답니다. 특히 비타민과 미네랄 중에서는 비타민 C가 100g당 18.2mg 들어있어 하루 기준치의 18.2%를 채워주며, 뒤이어 칼륨 역시 278mg 들어있어 하루 기준치의 7.9%를 더해준답니다. 데일리 식단으로 손색없는 완벽한 밸런스이며, 부족한 부분을 채우기 위해 칼슘이 많은 어패류 및 그 제품 음식을 함께 드시기를 권장합니다.