발효주, 과실주, 포도주, 백포도주, 샤르도네

주류에 속하는 발효주, 과실주, 포도주, 백포도주, 샤르도네의 100g당 칼로리는 84kcal이며, 식품군 평균치인 0kcal 기준 약 0% 차이 나는 무난한 수준이랍니다. 100g당 탄수화물 2.16g(식약처 1일 기준치의 0.7%), 단백질 0.07g(0.1%), 지방 0g(0.0%)이 균형 있게 들어있답니다. 이 중에서도 든든한 마그네슘이 100g당 10mg 포함되어 권장량의 3.2%를 충족하고, 함께 포함된 인도 100g당 18mg(2.6%)로 식단에 건강함을 더해줘요. 과식 유발 성분이 없어 안심하고 즐기기 좋고, 식단 퀄리티를 높이려면 식이섬유 함량이 뛰어난 과일류를 추천해 드려요.