← 식재료 리스트로기본 모드: 2000 kcal/일 기준

육류 및 그 제품
닭 부산물, 모래주머니, 구운것(오븐)
영양학적으로 닭 부산물, 모래주머니, 구운것(오븐)은 좋은 에너지 공급원이지만, 하루 섭취량이 과도해지면 조절이 요구되는 성격을 가져요. 실제 데이터 기준 콜레스테롤의 양이 314.1mg(하루 식약처 1일 기준치 104.7%)으로 집계되며, 이는 육류 및 그 제품 분류 내 상위 9위에 오를 정도의 수치랍니다. 이 성분은 하루 허용치를 넘기 쉬우니 식단을 짤 때 먹는 양을 꼭 조절해 주셔야 해요. 동일 분류 내의 일반적인 식재료들과 비교했을 때 콜레스테롤 함량이 확실히 부각되는 형태이므로, 식이섬유 성분이 가득한 곡류 및 그 제품과 전체적인 균형을 맞춘 식단 구성이 필수랍니다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지132kcal7%
탄수화물0.00g0%
단백질26.8g49%
지방2.00g4%
당류0.00g0%
나트륨57.0mg3%
무기질 (미네랄)
- 칼슘12.0mg2%
- 철2.7mg27%
- 마그네슘20.0mg6%
- 인203mg25%
- 칼륨225mg6%
- 나트륨57.0mg2%
- 아연3.9mg39%
- 구리0.1mg11%
- 망간0.2mg5%
- 셀레늄29.4μg49%
- 몰리브덴5.5μg22%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A2.0μg0%
- 티아민0.0mg2%
- 리보플라빈0.1mg10%
- 니아신2.6mg18%
- 판토텐산0.5mg10%
- 비타민 B6—
- 비오틴—
- 엽산 당량35.0μg9%
- 비타민 B121.0μg43%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.4mg3%
- 비타민 K—
아미노산
- 총 아미노산26679mg
- 총 필수 아미노산11810mg
지방산
- 총 지방산1.9g
- 총 포화지방산1.0g한도 6%
- 총 불포화지방산0.9g
- 오메가3 지방산0.0g
- 오메가6 지방산0.3g
- 총 트랜스지방산0.0g
콜레스테롤
- 콜레스테롤314mg한도 105% 초과