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닭 부산물, 모래주머니, 구운것(오븐)
육류 및 그 제품

닭 부산물, 모래주머니, 구운것(오븐)

영양학적으로 닭 부산물, 모래주머니, 구운것(오븐)은 좋은 에너지 공급원이지만, 하루 섭취량이 과도해지면 조절이 요구되는 성격을 가져요. 실제 데이터 기준 콜레스테롤의 양이 314.1mg(하루 식약처 1일 기준치 104.7%)으로 집계되며, 이는 육류 및 그 제품 분류 내 상위 9위에 오를 정도의 수치랍니다. 이 성분은 하루 허용치를 넘기 쉬우니 식단을 짤 때 먹는 양을 꼭 조절해 주셔야 해요. 동일 분류 내의 일반적인 식재료들과 비교했을 때 콜레스테롤 함량이 확실히 부각되는 형태이므로, 식이섬유 성분이 가득한 곡류 및 그 제품과 전체적인 균형을 맞춘 식단 구성이 필수랍니다.

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10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
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영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지132kcal7%
탄수화물0.00g0%
단백질26.8g49%
지방2.00g4%
당류0.00g0%
나트륨57.0mg3%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘12.0mg2%
  • 2.7mg27%
  • 마그네슘20.0mg6%
  • 203mg25%
  • 칼륨225mg6%
  • 나트륨57.0mg2%
  • 아연3.9mg39%
  • 구리0.1mg11%
  • 망간0.2mg5%
  • 셀레늄29.4μg49%
  • 몰리브덴5.5μg22%
  • 요오드0.0μg0%

비타민

  • 비타민 A2.0μg0%
  • 티아민0.0mg2%
  • 리보플라빈0.1mg10%
  • 니아신2.6mg18%
  • 판토텐산0.5mg10%
  • 비타민 B6
  • 비오틴
  • 엽산 당량35.0μg9%
  • 비타민 B121.0μg43%
  • 비타민 C0.0mg0%
  • 비타민 D0.0μg0%
  • 비타민 E0.4mg3%
  • 비타민 K

아미노산

  • 총 아미노산26679mg
  • 총 필수 아미노산11810mg

지방산

  • 총 지방산1.9g
  • 총 포화지방산1.0g한도 6%
  • 총 불포화지방산0.9g
  • 오메가3 지방산0.0g
  • 오메가6 지방산0.3g
  • 총 트랜스지방산0.0g

콜레스테롤

  • 콜레스테롤314mg한도 105% 초과
닭 부산물, 모래주머니, 구운것(오븐) — 소식 SOSIG