고로쇠나무, 수액

칼로리를 보면 고로쇠나무, 수액은 100g당 5kcal인데, 기타 평균(224.25kcal)과 비교해 약 98% 낮은 편이에요. 탄수화물 1.44g(식약처 1일 기준치의 0.4%), 단백질 0g(0.0%), 지방 0.02g(0.0%)의 3대 영양소가 부담 없이 담겨있답니다. 특히 비타민과 미네랄 중에서는 칼슘이 100g당 8mg 들어있어 하루 기준치의 1.1%를 채워주며, 뒤이어 마그네슘 역시 1mg 들어있어 하루 기준치의 0.3%를 더해준답니다. 데일리 식단으로 손색없는 완벽한 밸런스이며, 부족한 부분을 채우기 위해 단백질이 많은 두류 음식을 함께 드시기를 권장합니다.